Receita de Carnaval: Sanduíche natural de Atum

Carnaval está na porta e não é um feriado comum, né? É correria, alegria, folia e a gente precisa de comida prática e gostosa para manter o corpo inteiro na curtição. Para ajudar você a decidir o que preparar nesses dias, confira a sugestão que eu trouxe hoje: Sanduíche natural de atum

Ingredientes:

1 pacote de pão integral;

2 latas de atum (amasse com garfo);

1 copo de requeijão natural;

Maionese light;

1 cenoura ralada (tipo palha);

Folhas de alface a gosto;

Se quiser, acrescente gotas de azeite;

Sal.

Modo de preparo

1-Em uma fatia de pão integral passe maionese; em outra fatia passe requeijão.

2-Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas.

3-Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional).

Fica uma delícia!