A receitinha é bem rápida só precisa de 3 ingredientes. Vai ficar perfeito!!
-2 xícaras de leite em pó (que tenha como ingrediente apenas leite)
– adoçante a gosto (usei 2 colheres de eritritol – parece açúcar, mas não é! )
-3/4 de xícara de água quente Bate tudo no liquidificador por 5 min e pronto!!!
Agora é só usar a criatividade! Use com frutas, cereais… Me conta como você pretende usar essa receita!
Beijo da nutri!
Graduada em nutrição.
Pós graduada em nutrição esportiva, estética e funcional.
Especialista em resgatar autoestimas nutrindo corpo e mente.
