Evite acidentes! Sua segurança está acima de tudo

Infelizmente algumas vezes lemos e vemos nas mídias alguns assuntos vinculando acidentes em academias, Crossfit e centros de treinamento, e esses acidentes que cito são aqueles que são totalmente evitáveis.  Quando resolvemos iniciar uma vida ativa  no meio dos exercícios físicos, sobretudo se for em ambiente que tenha máquinas, pesos livres, halteres etc, tem um […]

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