“BUMBUM NA NUCA” COM CANELEIRA? SERÁ QUE FUNCIONA?
O resultado da hipertrofia dos glúteos é uma junção multifatorial! E a estimulação não acontece através de um único exercício, mas ocorre pelo planejamento de métodos, estratégias e exercícios escolhidos para desenvolver tal musculatura. É muito difícil discutir se um único exercício é capaz de gerar um resultado multifatorial. Também é muito comum, atualmente, escutar …
“BUMBUM NA NUCA” COM CANELEIRA? SERÁ QUE FUNCIONA? Leia mais »