QUAL O MELHOR EXERCÍCIO PARA AUMENTAR OS GLÚTEOS?

Quer aumentar seus glúteos? O resultado da hipertrofia dos glúteos é uma junção multifatorial! A estimulação não acontece através de um único exercício, mas ocorre pelo planejamento de métodos, estratégias e exercícios escolhidos para desenvolver tal musculatura. É muito difícil discutir se um único exercício é capaz de gerar um resultado multifatorial. É comum, atualmente, […]

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