Posição para eliminar gases: as 6 melhores e dicas

A passagem de gases, ou o famoso “pum”, é um processo natural e comumente ocorre sem ajuda mas, às vezes, um acúmulo de gases no corpo pode causar dor e inchaço. Certos alimentos ou comer muito rapidamente podem causar gases, mas a rigidez nos músculos abdominais também pode ser parcialmente culpada. Nesses casos, pode ser […]

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