como emagrecer

Esta fruta previne câncer e ajuda a emagrecer

Você já ouviu falar do mangostim? Caso não, talvez esteja na hora de conhecer essa iguaria não tão divulgada por aqui. A fruta, originária da Indonésia, foi eleita a melhor do mundo, de acordo com o TasteAtlas, site considerado a “enciclopédia” da gastronomia. Também chamado de mangostão, o alimento é caracterizado pela casca firme e roxa …

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Bateu fome e a vontade de comer besteira no fim do dia? Faça isso!

Se você é aquele tipo de pessoa que até passa o dia tranquila, comendo pouco e com pouca fome, maaaas quando chega a noite quer comer tudo o que vê pela frente, eu escrevi esse artigo especialmente para você. Esse tipo de situação acontece com muita frequência entre as pessoas que estão tentando emagrecer (por …

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