O AGACHAMENTO E AS LESÕES NOS JOELHOS

“Durante agachamento o joelho não pode passar a linha da ponta dos pés!” Você já escutou isso alguma vez? Claro que pode! Muito cuidado com essa afirmação. Nosso corpo funciona de maneira integrada e essa é a resposta! O que não pode é saber quando e como fazer esse movimento. A ocorrência dessa dúvida é […]

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