como sair do sedentarismo

As melhores formas de sair do sedentarismo

O sedentarismo é um problema para as pessoas e para os gestores públicos. Ele promove uma série de problemas para a saúde da população e para os cofres públicos. O sedentário tem aumento de peso em formato de gordura e, como consequência, maior risco  para outras doenças. Para as pessoas que são sedentárias, ou estão […]

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