Aumento da libido e outros efeitos de exercícios regulares

Todo mundo sabe que os exercícios físicos são um dos maiores aliados para manter um estilo de vida saudável, seja com atividades ao ar livre ou em academias. Porém, manter essa rotina ainda não é uma realidade para o povo brasileiro. De acordo com o IBGE, apenas 30,1% praticam o nível recomendado de atividades físicas. […]

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