MELHORES EXERCÍCIOS PARA QUEM TEM DOR NAS COSTAS

Se você, assim como a maioria dos brasileiros, é do time que sofre com dores na região lombar, aqui vai uma dica: não adianta fugir dos exercícios para quem tem dor nas costas. Usá-los ao seu favor vai, inclusive, ajudar a diminuir as dores nessa região. Pelo menos, é isso que garante o gerente do Departamento Técnico da […]

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