Primeiramente: o corpo ideal não é o mais magro e escultural, não é a barriga mais chapada ou o que tem mais músculos, e sim o que conseguir aguentar os 4 dias de folia sem pedir arrego rsrsrs. Brincadeiras à parte, se liberte do que a mídia impõe, faça o seu melhor por sua saúde, …
O Carnaval tradicional, ou os carnavais fora de época, também chamados de micaretas, são eventos em que as pessoas vão para se divertir, ficam acordado em horários que não estão habituados, aumentam o consumo de álcool, além de não ter muita preocupação com a alimentação, e exercício que é bom, nem pensar. Mas, e depois …
O Maceió Fest chegou e junto com ele todo o calor e alguns exageros. Para não fazer feio na avenida, hidratação é o “carro chefe”. A DICA É: Hidrate-se com antecedência! Dê preferência à água, água de coco e aos sucos naturais, consumindo de 2 a 3 litros diariamente. Evite ao máximo os refrigerantes, pois …
Maceió Fest: 3 bebidas refrescantes para a folia Leia mais »
