Músculo tremendo no exercício: o que significa?

Provavelmente você já sentiu o seu músculo tremendo em um treino intenso, não é mesmo? Mas a boa notícia é que essa reação do corpo não é algo grave. Pelo contrário, é tão comum quanto parece. E pode ocorrer por diversos fatores. Quando um músculo é submetido a uma carga ou estresse constante, ocorre um aumento da atividade elétrica […]

Músculo tremendo no exercício: o que significa? Read More »