Receita da Semana: Um pré treino de milhões
Querendo melhorar a performance, ganhar massa magra e ter melhor recuperação muscular sem usar suplementos industrializados? Então já faz essa nossa receita pré treino de hoje: suco de beterraba. A beterraba é rica em nitrato, fazendo com que o óxido nítrico aumente na corrente sanguínea, levando mais nutrientes para os músculos. Você vai se sentir …
