Saiba se treinar resfriado é prejudicial
Você é daquelas pessoas que não gostam de perder um diazinho que seja de treino. Mas, um dia acorda com mal-estar, corpo dolorido, cabeça pesada, nariz entupido e percebe que está resfriado. Daí fica se perguntando se é melhor usar o restinho de disposição que sobrou e partir para a academia ou se o ideal …