treino diário

Segundo estudo, esse é o segredo para resultados mais rápidos

O veículo dinamarquês Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports publicou estudo com profissionais da Universidade Edith Cowan, da Austrália, e com duas instituições japonesas. Nesse trabalho, Scandinavian Journal acusou que o treino diário é o segredo para resultados mais consistentes. A teoria na prática Pesquisadores analisaram três grupos de participantes nesse trabalho de […]

Segundo estudo, esse é o segredo para resultados mais rápidos Read More »