OS BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS AO AR LIVRE

Durante a pandemia, as pessoas foram obrigadas a ficar em casa, e muitas se exercitavam do jeito que podiam, realizando treino em casa. Porém com o alongamento da pandemia e a proibição de circulação fora de casa, algumas pessoas deixaram de treinar, mesmo aquelas que eram adeptas aos treinos.  Alguns fatores contribuem para a adesão […]

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