OS 10 BENEFÍCIOS DO CROSSFIT
Tudo começou em 1995, quando Greg Glassman fundou um ginásio em Santa Cruz, Califórnia, e no mesmo ano foi contratado para treinar o Departamento de polícia de Santa Cruz. O CrossFit, enquanto empresa, surgiu em 2000, no mesmo lugar e sua primeira filial foi criada em Seattle, em 2005. A modalidade logo caiu no gosto …