Semana de Páscoa chegou e junto com ela também o medo de engordar por conta do chocolate. Lembre-se que não engordamos num piscar de olhos… Durante essa semana, alimente-se bem e com equilíbrio. Não será o chocolate da páscoa que irá te engordar! Engordamos quando há um alto consumo de calorias associado a um baixo …
Quem não gosta de um docinho ao longo do dia? O chocolate, por exemplo, é um dos nossos queridinhos e não tinha como ser diferente, afinal o cacau é tipicamente brasileiro. E, diferentemente do que muitos pensam, não é apenas um vilão para a sua dieta. A nutricionista do Smart Fit Nutri, Aryane Emerick, listou os principais benefícios do chocolate para …
OS BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE PARA SUA SAÚDE (E ATÉ PARA SUA DIETA) Leia mais »