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Treina Comigo / Redação / 03/03/2023

2 suplementos para emagrecer e definir o corpo feminino rápido

Emagrecer e definir o corpo é o sonho de muitas alunas que fazem musculação! E na tentativa de acelerar o processo algumas delas vem usando um composto ergogênico muito famoso na década de 90 o ECA! Ou a associação de Efedrina, Cafeína e aspirina. Nesse artigo vamos explicar como essas substancias ajudam no processo de […]

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Termogênicos ajudam a emagrecer
Treina Comigo / Saulo Camerino / 19/10/2022

Termogênicos ajudam a emagrecer?

Apenas na sua cabeça kkk… Gente do céu, vamos parar de "achismos", porque esse tipo de suplementação NÃO CAUSA EMAGRECIMENTO. Enquanto isso acontece, seus amigos e amigas estão na praia curtindo e você se escondendo. Se você usa os termogênicos para emagrecer, PARE AGORA! Ele pode até te ajudar de maneira indireta, através de processos bioquímicos

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O segredo da imunidade perfeita
Papo de Nutri / Natália Araújo / 09/08/2022

O SEGREDO DA IMUNIDADE PERFEITA

Oi gentee, aqui é a Naty, e hoje eu quero falar com vocês sobre sistema imunológico, pois com a imunidade lá em cima, o emagrecimento é otimizado e qualquer um chega mais rápido no objetivo. Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudando o corpo a reagir àquelas que já

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Suplementos que não funcionam
Papo de Nutri / Júlia Guimarães / 08/06/2022

SUPLEMENTOS QUE NÃO FUNCIONAM E QUE VOCÊ PRECISA SABER

Eu sei, você quer começar a academia e logo procurar suplementos para potencializar seus resultados, certo? Em busca desse objetivo, os suplementos alimentares são utilizados indiscriminadamente. E isso gera mais frustração em mais um processo que não deu certo. O que realmente funciona é alimentação correta para seu objetivo, treino inteligente e alguns suplementos pontuais,

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Suplementação de colágeno hidrolisado
Papo de Nutri / Júlia Guimarães / 31/05/2022

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE SUPLEMENTAÇÃO DE COLÁGENO HIDROLISADO

O colágeno é uma proteína fibrosa e estrutural muito abundante no nosso corpo – no corpo humano, corresponde a cerca de 40% das proteínas. É responsável pela formação de vários tecidos, presente, principalmente em pele, cartilagens, tendões e ossos. O envelhecimento e outras situações como doenças, uso de cigarro, dieta pobre em nutrientes por longo

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Alimentação saudável e ciência
Papo de Nutri / Júlia Guimarães / 30/03/2022

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E CIÊNCIA

Há 30 anos não existia um interesse tão grande das pessoas em alimentação, exercício, saúde e desempenho. Na verdade, nem sabíamos que eles estavam firmemente correlacionados. Hoje, são temas muito procurados e falados na nossa rotina: seja no salão de beleza ou em jantar com família, são temas que sempre surgem na conversa. Queremos saber

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