Hoje, dia 6 de outubro, celebramos o Dia do Sorriso, uma data que nos lembra da importância de sorrir em nossas vidas. No entanto, sorrir não é apenas uma ação que ilumina o rosto; é também uma poderosa ferramenta no combate ao estresse. Neste artigo, exploraremos como o sorriso pode ser um antídoto eficaz contra […]
O Poder do Sorriso: Um Antídoto Contra o Estresse Leia mais »
Uma série de agachamentos pode oferecer benefícios para o cérebro. A informação vem do diretor do Instituto de Pesquisa em Saúde e Bem-Estar da Universidade de South Wales (Reino Unido), Damian Bailey. Isso porque a atividade física aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro e ajuda o órgão a reconhecer as substâncias químicas úteis de que precisa
No dia 4 de fevereiro foi comemorado o dia mundial do câncer. A data é uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o controle do Câncer (UICC), com apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), e tem por objetivo aumentar e conscientizar a respeito da doença por meio de divulgação e informação, com foco