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Alimentos que inflamam o corpo e devem ser evitados

Papo de Nutri / Natália Araújo / 18/07/2023

Os processos inflamatórios fazem parte das defesas do organismo para combater agentes causadores de doenças e recuperar lesões. A inflamação não é ruim, o que pode ser ruim é como o nosso corpo reagirá a ela, quando o processo inflamatório é resolutivo, por exemplo: hipertrofia muscular, um processo inflamatório onde o corpo se adapta positivamente […]

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O excesso de gordura e a saúde do seu coração

Treina Comigo / Fábio Reis / 05/09/2022

Quem nunca ouviu daquele amigo ou parente que tem uma gordurinha a mais na barriga a frase "essa barriguinha é excesso de gostosura". Brincadeiras à parte, o excesso de gordura não faz bem para a saúde. Vários problemas de saúde estão associados ao excesso de gordura e se essa concentração de gordura está na região

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DESCUBRA COMO ACABAR DE VEZ COM A CELULITE

Papo de Nutri / Natália Araújo / 16/08/2022

Oi genteeee, aqui é a Naty, e hoje eu vim falar de um assunto bem sério, principalmente para as mulheres: CELULITE!!!! Isso mesmo. Qual mulher não gostaria de eliminar de vez a celulite da vida? Pois bem, muito se ouve falar em formas de acabar com aquelas gordurinhas localizadas no corpo, mas a mais eficaz,

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