Olá, gente! Mais uma semana e mais uma receitinha maravilhosa! Você vai adorar!
Ingredientes:
150g de cenoura picada
– 4 ovos
– 1/3 xícara de óleo de coco
– 1/4 de xícara de xylitol
Bater tudo no liquidificador essa primeira parte.
Depois acrescente:
– 1/2 xícara de farinha de aveia
– 1 xícara de farinha de amêndoas
– 1 colher de sopa de fermento
Misture na massa.
Colocar no forno 180 graus por 50 min.
Para a cobertura:
– 150g de chocolate 70% de cacau derretido com 1 colher de sopa de óleo de coco. Depois de derretido, acrescentar 1 colher de sopa de iogurte natural proteico.
Fica uma delícia 🥰🥰🥰 1 fatia de 100g tem 135kcal, 12g de carbo, 8,4g de lipídios e 6,6g de proteínas.
Faça aí na sua casa e depois me conta aqui nos comentários como ficou! Até a próxima!
Graduada em nutrição.
Pós graduada em nutrição esportiva, estética e funcional.
Especialista em resgatar autoestimas nutrindo corpo e mente.
