Apenas na sua cabeça kkk… Gente do céu, vamos parar de “achismos”, porque esse tipo de suplementação NÃO CAUSA EMAGRECIMENTO. Enquanto isso acontece, seus amigos e amigas estão na praia curtindo e você se escondendo.
Se você usa os termogênicos para emagrecer, PARE AGORA! Ele pode até te ajudar de maneira indireta, através de processos bioquímicos que estimulam o seu sistema nervoso, aumentando a sua termogênese (processo de gerar calor/aumento de temperatura corporal). Assim, você tem a sensação de “metabolismo acelerado” por suar mais (o que significa apenas termorregulação e mais nada) e apresentar possível maior disposição na sua sessão de treino.
Isso ocorre porque, provavelmente, deve existir uma substância estimuladora como cafeína e/ou taurina (os mais utilizados) ou outros estimulantes. Porém, estimulam apenas neurologicamente e, dessa forma, você treina com INTENSIDADE, GASTANDO MAIS ENERGIA. Mais uma vez: GASTANDO ENERGIA!
E para emagrecer você só precisa desequilibrar a balança energética, negativamente. Ou seja, gaste mais energia (calorias) do que você consome, SIMPLES!
Acorde e pare de gastar dinheiro com o que não funciona! E use o que realmente causa resultado. Assim, você não se frustra e tem uma vida com hábitos saudáveis! Procure a opinião de profissionais para você ter resultados e transformações reais.
Abraço e até a próxima gente!
Mestre em Nutrição Humana – Universidade Federal de Alagoas (UFAL) (CREF 002254-G/AL); Bacharel em Educação Física – UFAL; Personal Trainer; Consultor Esportivo;
