Oieeee, se quintou por aqui, é dia de receita delícia e saudável para vocês! Quem AMA um pãozinho aí? Dá pra comer pão sim numa dieta para emagrecimento (respeitando a quantidade adequada para você, claro) e para facilitar ainda mais esse consumo, a receitinha de hoje é de um Pão low carb saudável, rápido, com poucos ingredientes e delicioso!
Bora pra receita? Ingredientes:
•1 ovo
•1 colher de sopa de farinha de amêndoas
•1 colher de sopa de farelo de aveia
•Sal e orégano a gosto
•1 colher de chá de fermento
Preparo:
Primeiro bate o ovo e em seguida mistura os outros ingredientes. Despeje a mistura em uma frigideira pequena e tampe. Antes de virar para dourar o outro lado, coloque uma fatia de queijo coalho, aí sim, vira e deixa dourar. Pronto! Já estão sentindo o cheirinho daí? Muuuuuito delicia. Só façam!
Graduada em nutrição.
Pós graduada em nutrição esportiva, estética e funcional.
Especialista em resgatar autoestimas nutrindo corpo e mente.
