O sedentarismo aumenta a probabilidade de desenvolver vários problemas de saúde, tais como: diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e outras doenças não transmissíveis.
O novo relatório da Organização Mundial de Saúde – OMS, “Status Global sobre Atividade Física 2022”, mostra a estreita relação entre sedentarismo e vários problemas de saúde, e como os governos estão implementando as recomendações para aumentar o nível de atividade física em todas as faixas etárias. O documento mostra dados de 194 países e alerta que, entre 2020 e 2030, cerca de 500 milhões de pessoas desenvolverão doenças cardíacas, obesidade, diabetes e outras doenças não transmissíveis devido à inatividade física.
As medidas governamentais
O documento alerta que, se os governos não tomarem medidas mais rápidas para estimular a população à prática de exercícios físicos, o custo será de U$$ 27 bilhões.
As medidas têm sido lentas, segundo o relatório, com isso, os governos precisam acelerar e desenvolver a implementação de políticas públicas para aumentar os níveis de atividades físicas, promovendo a redução de doenças e os custos com sistema de saúde que já estão sobrecarregados.
Medidas para incentivar a atividade física
O documento cita que quase todos os estados monitoram as atividades físicas em adultos, 75% dos países em adolescentes e menos de 30% em crianças menores de 5 anos.
Uma política que tem um bom retorno são as ciclovias, ação de transporte ativo e sustentável. Apenas pouco mais de 40% das nações tem padrões de projeto de estradas que tornem a caminhada e o ciclismo mais seguros. Atividades além das citadas devem ser estimuladas e promovidas pelos governos, a exemplo das quadras que estimulam outras práticas esportivas e contribuem para a promoção e redução do sedentarismo.
Países ricos têm mais medidas de incentivo
O relatório mostra que nos países, a depender da região do país e renda per capita, a implementação de medidas para uma população mais ativa pode mudar. Em 2021 a Europa tinha o maior percentual de países com promoção de atividade física, enquanto a África ficava com menor proporção.
Embora alguns países promovam a atividade física, 28% das ações não são financiadas e implementadas, e pouco mais de 50% dos países realizam campanhas nacionais de comunicação em massa e eventos relacionados à prática de atividade física nos últimos dois anos.
Covid-19
A pandemia de convid 19 não só paralisou as iniciativas, mas também afetou a implementação e manutenção de políticas, ampliando a desigualdade, acesso e oportunidade à prática de exercícios físicos e atividades físicas para muitas comunidades.
Para ajudar os países a aumentar a atividade física, o plano de ação global da OMS sobre atividade física 2018-2030, estabelece 20 recomendações de políticas, tais como: criar estradas mais seguras para estimular o transporte mais ativo, fornecer mais programas em creches, escolas e cuidados primários de saúde no ambientes de trabalho.
Progresso
O relatório avalia progresso em relação às recomendações e mostra que muito precisa ser feito. Ele mostra a existência de lacunas significativas nos dados globais para acompanhar o progresso em ações políticas importantes, espaços públicos abertos e infraestruturas para esportes e educação física nas escolas, além de locais seguros para caminhadas e ciclismo.
O profissional de educação física
O Relatório mostra que os profissionais de educação física buscam, de longa data, espaços diversos em áreas espalhadas pelas cidades, das comunidades à orla, dos bairros com maior poder financeiro ao que não tem tanto recurso financeiro. Ele mostra, principalmente, a importância dos profissionais de educação física como os únicos profissionais que estão aptos e habilitados a fazer esse progresso voar na prática. Eles são os profissionais que fazem todo o planejamento para todos os públicos, respeitando os limites de cada pessoa.
O relatório cita ainda a importância dos profissionais de educação física estarem presentes nas secretarias e ministérios. Quanto mais tivermos profissionais específicos e qualificados de cada área, teremos maior probabilidade de fazer dar certo todo esse processo, fazendo com que todos saiam vitoriosos.
Graduado em Licenciatura e Bacharelado em Educação Física pela UFAL (CREF:001274-G/AL)
Esp. Fis. do Exercício, Aval. Física e Grupos Especiais
Esp. em Atividades Aquáticas.
