Costumo dizer que qualquer relação entre o cientificamente provado, a técnica, e o conhecimento e cultura geral, a crença, que traga efeitos positivos, pode e deve ser aproveitada. Uma boa relação entre a conduta do profissional de saúde e a dica da vovó quase sempre é benéfica para o paciente.
O problema é quando elas não se batem. E realmente é um problemão! Em um país onde a educação em saúde nunca foi prioridade, a crença popular e as fake news nem precisam de tanta força para passarem por cima das condutas técnicas. E aí começa o desalinhamento e a descrença no tratamento comprovado e testado.
E você sabe a má notícia? É extremamente mais fácil produzir e introduzir crenças e mentiras no conhecimento popular do que disseminar um conhecimento bom e bem fundamentado. Esse dá trabalho!
Qual a saída? Foco na educação em saúde. Tenha em mente: medidas simples, como beber água, se alimentar bem, fazer exercícios e ter um bom sono devem ser os pilares da saúde de qualquer um. Precisando de particularidades? Procure um profissional de saúde! Tem adivinha dica dada por parente ou amigo? Segue o fluxo: leve ao profissional de saúde. Ele discordou? Esqueça. Concordou? Maravilha, siga com técnica e crença.
No final das contas, é só não complicar demais que a gente consegue seguir no caminho certo.
Médico – UFAL
Bacharel em Esporte – USP
Mestre em Educação Física – USP
Doutor em Ciências – USP
Especialista em exercício físico para grupos especiais
