Flacidez após emagrecer, é normal?

Emagrecer e ficar mais “flácida” tem suas explicações. No processo de emagrecimento, por conta do excesso de gordura eliminada, as fibras elásticas e colágenas que dão suporte à pele perdem a capacidade de retratação, dessa você não sabia né?

Mas nem em todo caso essa flacidez é normal, e poderia ser menor, fica aqui pra eu te contar mais sobre isso:

Se você nunca passou por isso, já deve ter percebido em alguém que emagreceu e a pele ficou bem flácida, e a pessoa fica até mais envelhecida por isso né? 

E isso acontece porque ao engordar a pele sofre uma distensão causada pelo aumento do volume de tecido adiposo (células de gordura) sob a pele. Quando o excesso de gordura é eliminado, as fibras elásticas e colágenas que dão suporte a pele perdem sua capacidade de retratação, deixando-a flácida, sem sustentação.

Mas também existes outros fatores que podem influenciar nessa flacidez, como por exemplo:

*Tempo da perda de peso

Perdas muito rápidas tendem a deixar a pele mais flácida, pois a pele não teve tempo para se adaptar gradualmente à mudança.

*Tipo de emagrecimento

Apenas focar em restrição calórica, ter perda de massa muscular e não fazer exercício físico para fortalecimento contribuem para a flacidez e efeito sanfona.

*Outras questões

Idade avançada, genética, consumo proteico baixo, quantidade de peso perdido (se for muito peso, mais fácil de ficar flácida)

Então podemos dizer que: Em alguns casos, como idade e grande diferença de peso é normal, mas a flacidez também pode ser resultado de perda muscular (não de gordura) e falta de ingestão proteica e exercícios de fortalecimento. Nesse caso não é ideal e pode até trazer prejuízos. Emagrecimento de qualidade não acontece de um dia para o outro e há perda de gordura, não de músculo. Hoje existem vários procedimentos dermatológicos que podem ajudar a diminuir a flacidez e sobra de pele, por isso busque auxílio profissional.