Você já parou para pensar na importância de manter o seu intestino saudável? O intestino é o nosso segundo cérebro, nele acontecem diversas reações que podem impactar nossa saúde consideravelmente.
Descubra conosco como esse órgão desempenha um papel crucial não apenas na digestão, mas na saúde geral do corpo.
Existem diversas doenças que podem acometer o intestino e nos impossibilitar de várias formas, vejamos algumas doenças que talvez você já conheça, os sintomas delas e como melhorar.
H. PILORY (é uma bactéria que está presente no estômago de algumas pessoas e causa processos inflamatórios como gastrite, úlcera péptica e câncer gástrico, em alguns casos)
O que você sente: arrotos, queimação, sem apetite pela manhã, refluxo, sente-se cheio, tem dificuldade ao comer carne.
Como melhorar: O tratamento para H.pylori inclui antibióticos junto com medicamentos que reduzem a acidez estomacal. A terapia dura de 10 a 14 dias, e a adesão rigorosa é crucial. Testes de contirmação podem ser teitos apos o tratamento. A orientação de um profissional de saúde é essencial.
PARASITAS (Vermes intestinais são parasitas que se alojam no intestino, usando o corpo humano para se alimentar e reproduzir)
O que você sente: cólicas intestinais, suores noturnos, dores musculares, diarreia ou constipação, coceira anal.
Como melhorar: O tratamento para parasitose envolve o uso de medicamentos antiparasitários específicos para o tipo identificado. Hidratação adequada, dieta balanceada e boas práticas de higiene são importantes.
O tratamento deve ser adaptado às condições individuais do paciente.
SIBO (É um distúrbio gastrointestinal caracterizado pelo excesso e desequilíbrio de bactérias no intestino delgado)
O que você sente: fadiga, náusea, perda de peso, distensão abdominal, diarreia ou constipação.
Como melhorar: O tratamento para SIBO geralmente inclui o uso de antibióticos para reduzir o crescimento bacteriano excessivo, possivelmente associado a uma dieta específica baixa em FODMAPs. Além disso, pode envolver probióticos, suplementos digestivos e medicamentos para aliviar sintomas.
DISBIOSE (A disbiose intestinal é um desequilíbrio na flora intestinal em que existe alteração na quantidade e na diversidade de bactérias no intestino)
O que você sente: mudança de humor, desequilíbrio hormonal, dores articulares, diarreia ou constipação, distensão abdominal.
Como melhorar: O tratamento para disbiose envolve estratégias para restaurar o equilíbrio da microbiota intestinal. Inclui o uso de probióticos, alimentos prebióticos, uma dieta balanceada, evitando antibióticos desnecessários e tratando condições subjacentes.
Você tem algumas dessas condições? Reduza açúcar, gordura e industrializados, procure um médico para te solicitar exames. Tratar o quanto antes é o melhor.
Graduada em nutrição.
Pós graduada em nutrição esportiva, estética e funcional.
Especialista em resgatar autoestimas nutrindo corpo e mente.
